活動データ 日記 活動データ タイム 04:30 距離 27.1km のぼり 1376m くだり 1046m コース定数 標準タイム 11:16 で算出 きつい 41 平均ペース 表示 地図 生駒山・神津嶽・大原山 タグ ランニング トレイルランニング 晴れ 夏(6〜8月) 1人(ソロ) Garmin GPXデータ エクスポート チェックポイント DAY 1 合計時間 4 時間 30 分 休憩時間 0 分 距離 27.1 km のぼり / くだり 1376 / 1046 m 09:00 09:00 4 馬が嶺 09:04 3 日南山 09:08 09:10 2 白峯 09:12 09:15 小判嶺 09:15 大谷山 09:15 南大谷山 09:15 09:17 1 東小松山 09:18 羽伏山 09:19 09:21 踏割石山 09:21 09:22 木根山 09:22 地蔵ヶ谷山 09:23 09:24 3 飯盛小山 09:27 09:28 2 飯盛乗越 09:30 09:31 17 ほしだ園地登山口 09:48 1 14 戎公園バス停 11:03 11:06 1 鐃速日山 11:07 11:08 59 新林山 12:07 12:09 3 大原山 12:12 12:14 3 横峰山 12:17 12:19 1 鳴川峠 12:20 12:23 7 三国山 12:30 12:33 6 天明山 12:39 12:42 13 展望台 12:55 12:56 28 十三峠 13:24 13:27 2 高安山 13:29 高安山駅 13:30 活動詳細 すべて見る 真夏の大会に参加しました。 熱中症ならなくてよかったです。 結果はまずまずたったと思います。 写真は大阪を一望できるところで1枚だけ撮りました。 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 04:30 距離 27.1km のぼり 1376m くだり 1046m コース定数 標準タイム 11:16 で算出 きつい 41 平均ペース 表示 地図 生駒山・神津嶽・大原山 タグ ランニング トレイルランニング 晴れ 夏(6〜8月) 1人(ソロ) Garmin GPXデータ エクスポート
