海上センター~猿投ピストン+東尾根少し

2016.05.14

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右ひざの様子見のラン。下りはほぼ歩き。今後も下りは要注意。痛くなる前に戻れたので、支障はなさそう。でも回復してきているんで一安心。 海上~物見山22'05~赤猿50'58~猿投山68'35 明日はFNTで石川さんが走ってそうで混みそうだな。昼頃かな??

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