活動データ
タイム
00:34
距離
7.9km
のぼり
50m
くだり
50m
チェックポイント
DAY 1
合計時間
34 分
休憩時間
0 分
距離
7.9 km
のぼり / くだり
50 /
50 m
34
活動詳細
すべて見る北九州のとなりの直方で行われたクロスカントリーに参加してきました。 ２キロのコースを４周の８キロに出場しました。 （ほかに２キロ、４キロもあります。） 入りから4：10/kくらいでで突っ込んでみました。 やはりアップダウンがあるため４キロでへばってしまい後半は4：30/kくらいになりました。 ラスト１キロで持ち直してなんとか目標の３５分を切れました。 34分32秒 欲を言えば徐々にペースアップの作戦で３３分台で終わりたかったのですが、周りにつられました。 今夜は参加賞で豆ごはんにしようかと…
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