山形の百名山、4つの山登ってきました。池まではスイスイのわりに素晴らしく綺麗で感動〜初心者はここまで気軽にこれそうな感じ しかしやはり下山で膝が爆発…&寝不足&生理２日目、道を大幅に間違える…🥲🥲心がもう折れた😂とかなんか色々で、、8.9時間予定が11時間に… 只今膝激痛です。。病院行きます流石に 雪がまだまだたくさんで、一部の急斜面な場所は初心者はアイゼンないと無理です、、、、(パートナーはスニーカーで大丈夫でした)目の前の女性が滑って下まですべっていった⁉︎みたいで、、怪我されていたのでわたしはびびりすぎて…リタイヤしました💦 あー眠い(車中泊) また後ほど書き直します
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膝をアイシング中
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ライオンキングみたいww
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脚が痛すぎてつらかったな〜
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