高尾山・陣馬山・景信山-2019-02-23

肉離れは完治してないが、距離短めで優しく走ればきっと大丈夫だと今回、高尾。 橋本駅からトレイルは何度か走ったことがあるが、とても優しいアップダウンが続く。 登りもずっと走れ、今回のリハビリには最適だ。 温泉にも久しぶりに入れ、満足。 3 月の六甲キャノンボールの草レースにエントリーしたが、 それまでに身体を戻せるかこれからの山行次第だ。 MCT オイルで走り切れるかも試してみたい。