^ ^今シーズン初ランニング大会‼️

2016.05.05(木) 09:41 - 2016.05.05(木) 12:12
Moiwayama (Hokkaido)
^^;お天気曇りに小雨、時々晴れ?恵まれませんでしたけど^ ^気持ち良くラン🏃💨できましたー ^^;練習不足💦か10km手前からピンチ⚠️ 少し苦しい^^;展開になりました〜 ^ ^右足、足底筋と踵の痛みはキネシオテーピングと インナーソール、ソックスのおかげで防げることができました✌️気持ちを切り換えて洞爺湖マラソン前のトレーニングのつもりで🏃💨走ったので完走V^_^することができました✌️ しっかりストレッチ^ ^をして身体のケア怠りなく実施しまーす‼️ 5/7^^;^ ^手稲山登山🏔行けるかなぁ〜 お天気☔️も心配、身体も心配^^;(*^_^*)・・

写真

(*^_^*)インナーソール、ソックス
技術力は凄〜い。救世主❣️

(*^_^*)インナーソール、ソックス 技術力は凄〜い。救世主❣️

^^;お天気⤵︎💦

^^;お天気⤵︎💦

スタート前の^_^作り笑い⁉️

スタート前の^_^作り笑い⁉️

コメント

読み込み中...

もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 報告フォームはこちら

登山ほけん

1日単位で入れる YAMAP登山ほけん

週末の登山に、1日250円から入れる手軽なYAMAP登山ほけん。