京都ツーデーウオーク1日目～初めて30キロ完歩！サブ5達成！

またまた久しぶりの活動日記です😅 トレランでもマラソンでもなくウォーキングイベントです。 実は先月の初めに腸のヘルニアでお腹に激痛が走り、救急車を呼びました🚑 緊急入院になり手術して4日間入院しました。 退院後も手術から1か月は激しい運動はドクターストップがかかり、ジョギングさえも禁止され、先週予定していた姫路城マラソンも走れませんでした。 ウォーキングなら激しい運動ではないので急遽京都ツーデーウオークにエントリーしました。 先週20キロまでは練習で歩きましたが、30キロは初挑戦です。 フルマラソンを30本ほど完走したとはいえ、ウォーキングは苦手です。 走らない人からするとウォーキングのほうが楽なのかもしれませんが、ランナーで歩き慣れていない私にはキツかったです😅 マラソン大会は車を止めて信号待ちもなく道の真ん中を走れますが、ウォーキングイベントは歩道で信号待ちでたびたびストップを強いられるのがツラかったです😭 30キロをサブ5を狙っていきましたが、スタートしてすぐは集団歩行だったり、信号待ちが多かったりでサブ5ペースを維持するのが難しかったですが、仁和寺辺りまで行くと信号もなくストレスなく歩けました。 同じペースで歩く人に遅れないようにしようと頑張りすぎて後半脚が疲れて重たくなりましたが、追われると逃げたくなったことでペースを落とさず歩ききれました😊 明日もあるのにそんなことはお構いなく😅 明日も30キロにエントリーしてますが、明日は今日のようにペース歩ではなくLSD気分でのんびり歩きます。というか連日30キロも歩けるのか？？ 募集要項には30キロと書いてあるのに、明日のコースは32キロだそうです。マラソンと違って距離はアバウトなんですね😅