活動データ
タイム
02:13
距離
24.6km
のぼり
96m
くだり
97m
チェックポイント
DAY 1
合計時間
2 時間 13 分
休憩時間
0 分
距離
24.6 km
のぼり / くだり
96 /
97 m
2 14
活動詳細
すべて見るギックリ腰から3週間、長時間の立ち仕事では腰に違和感が残るけど普段の生活には何の影響もないし、山を駆け回ってジャンプも出来たし、ハーフくらい走ってみようということで駕与丁公園5周に挑戦してみた。腰は大丈夫…がしかし筋力も心肺機能も走力も落ちてるし😂 明日も走ろう！
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