活動データ
タイム
02:58
距離
42.3km
のぼり
285m
くだり
284m
チェックポイント
DAY 1
合計時間
2 時間 58 分
休憩時間
0 分
距離
42.3 km
のぼり / くだり
285 /
284 m
2 58
活動詳細
すべて見る暫くご無沙汰です!相変わらず山登ったり走ったり元気に駆け回っていました(^O^) 今回そうじゃ吉備路マラソン大会に出場!前回松江マラソンで前半抑え過ぎてサブ3未達の教訓を活かし、今回は前半から攻めて入ってみました!自作BCAAジェルのおかげか35km過ぎても脚が残っていて、ラストも4:15/kmで走る事が出来ました!結果サブ3、目標達成です(^○^) その後、総社の福山に登山!1234段の階段、そして最高の眺望を思いっきり楽しむことが出来ました!
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