宗像四ツ塚ピストン^_^

お友達と一緒に宗像市にある 湯川山〜孔大寺山〜金山（北南）〜城山 をピストン 天気にも恵まれて前半からぶっ込み気味のラン 折り返し地点の城山には沢山のハイカーさんが 「西鉄レッツハイク」のイベントだそうで大渋滞 「すみませ〜ん」の声かけながら前に進もうとするが進まず 金山にてルートを折れていただき 早速ラン開始です^_^ やはり前半のぶっ込みが祟って湯川山では右膝裏の筋を痛めてしまいました！ でも登山口に到着したら達成感たるもの^_^ 今日もいい一日でした！