奈良 : 金剛山へリハビリ登山(高天彦神社〜↗️↘️郵便道〜山頂ピストン)(二百名山)

2019.02.24(日) 日帰り

チェックポイント

DAY 1
合計時間
3 時間 4
休憩時間
3
距離
6.8 km
のぼり / くだり
782 / 785 m
1 34
1 4

活動詳細

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年末に腰椎圧迫骨折状態になってから、2ヶ月間静養してたので、今シーズン計画してた雪山は全てキャンセル 腰痛が大分良くなって来たので、不安を抱かえながらリハビリ兼ねて久しぶりに山へ 高天彦神社から、郵便道で行く予定でしたが、相変わらず崩落の復旧作業が進まず通行止めだったので、迂回路の不動道へ 腰痛は大丈夫だったけど、足の筋肉の衰えが酷く、非常にシンドかったです。😰 今シーズン計画してた雪山に行ける様、来シーズンまでに体力復活させるしかないかなあ💪

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