活動データ 日記 活動データ タイム 01:39 距離 4.5km のぼり 502m くだり 484m コース定数 標準タイム 02:52 で算出 やさしい 11 平均ペース 表示 地図 窓ヶ山・向山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 1 時間 39 分 休憩時間 20 分 距離 4.5 km のぼり / くだり 502 / 484 m 09:57 5 10:02 10:03 45 登山口 10:48 10:51 46 向山 11:37 活動詳細 すべて見る 初のトレイルラン😊 というか山登り。 展望が開けた時には思わず叫んでしまった😲 窓が山まで行こうかと思ったけど今日は下見も兼ねてだったので予定通りにして、下山。 下りは気持ちよく山を駆け抜けました⛰ もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 01:39 距離 4.5km のぼり 502m くだり 484m コース定数 標準タイム 02:52 で算出 やさしい 11 平均ペース 表示 地図 窓ヶ山・向山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード
