布引から宝塚まで

2016.04.30(土) 07:26 - 2016.04.30(土) 16:16
3度目の六甲山、今日はひたすら歩きたかったので、縦走コースの東半分を歩いてきました。 新緑が目にしみ、木立を抜けてくる風に癒されました。 近いうちに西半分にも挑戦したいです。 JR新神戸--市ヶ原(40分)、市ヶ原--摩耶山頂(80分)、摩耶山頂--六甲山最高峰(180分) 六甲山最高峰--宝塚(220分) 後半、宝塚まで時間がかかっている理由は、 下りが結構キツく、膝への負担(痛み)が大きかったためです。 今日は初めてトレッキングポールを使ってみたのですが あまり効果は感じませんでした。(使いこなせていないだけかも) 目下の課題は、下り(膝)です。 脚を鍛えなければ、スクワットだ。

写真

JR新神戸駅よりスタート

JR新神戸駅よりスタート

布引の滝

布引の滝

快晴です

快晴です

鏡面の布引貯水池、とてもきれいでした

鏡面の布引貯水池、とてもきれいでした

縦走路に入ります

縦走路に入ります

摩耶山頂へ

摩耶山頂へ

掬星台より

掬星台より

掬星台より

掬星台より

舗装路の区間、結構あるんですね

舗装路の区間、結構あるんですね

最高峰まであと1km

最高峰まであと1km

12:20 最高峰、賑やかでした

12:20 最高峰、賑やかでした

摩耶山方面

摩耶山方面

食事は一旦パスして、宝塚へ向かいます

食事は一旦パスして、宝塚へ向かいます

笹の区間も若干ありました

笹の区間も若干ありました

尾根道が続きます、歩きながら昼食

尾根道が続きます、歩きながら昼食

大平山の山頂です

大平山の山頂です

塩尾寺を過ぎてからの下り坂(舗装路)も結構きつかったです

塩尾寺を過ぎてからの下り坂(舗装路)も結構きつかったです

宝塚の街が見えました

宝塚の街が見えました

ゴールの阪急宝塚駅です、思えば今日は一度も腰を下ろして休憩していませんでした

ゴールの阪急宝塚駅です、思えば今日は一度も腰を下ろして休憩していませんでした

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