呉娑々宇山・高尾山

2019.02.02(土) 日帰り

チェックポイント

DAY 1
合計時間
4 時間 53
休憩時間
37
距離
22.3 km
のぼり / くだり
1074 / 1070 m
11
40
12
24
28
29
11
1 16

活動詳細

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海田市のゆうこん堂さんで 針治療をして帰りは山へ。 針は筋細胞を傷つけて、その後、筋肉が自然回復で身体を整えるそうです。 打った後は、かなりだるくなります。 今日は登りは、全く身体が動きませんでした😵 上半身も下半身もパンパン。 何とか家にたどり着きました。 天気が良くて眺め最高だったので良しとしよう。 身体のバランスの治療には 針はかなり効きます。

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