★平日の猿投山で歩荷トレ★静かですね〜

急にお休みを取ったのは良いが、何をすれば良いのやら…息子の受験もあるので、万一を考えてリスクは低めにしたい。そんな時は僕らの味方、猿投山ですよね！！ 平日の猿投山はほとんど記憶にないので初めてかも。土日と違ってとっても静かに歩けます(^o^) 普通に歩いてもあんま意味がないので、せめてトレーニングにすべくザックを15kgにセット。久々の重さが腰にくる〜〜〜でも東の宮あたりで慣れました。問題はかかとの靴ずれ対策でゲルパッドでも効果薄。次回は別のものを試してみよう。