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WANGAN練vol.3の写真

2024.02.17(土) 09:29

上深川から鬼ヶ城山・白木山へ

この写真を含む活動日記

30
370

08:50

49.8 km

3505 m

WANGAN練vol.3

白木山・高松山・鬼ヶ城山 (広島)

2024.02.17(土) 日帰り

最高の天気の中、WANGAN練🌞 ゆっくり長く動き続ける練習で 林道とトレイルを走れる区間をチョイス +αで余力を残してゴールすること。 今回、全体的に補給も上手くいって ノートラブルで思い通りの走りができた 食べてすぐ走る練習にも慣れてきた🍜 何事も積み重ね、反復が大事◎ 今日の感覚を忘れんようにせんと😁