減量登山(階上岳)　一日目

高脂血症の為２ヶ月毎に病院に通っています。 正月に食べ過ぎてしまい、減量して診察に挑まなければなりません。(医師は８０キロ以下になるよう指示されてます。) 今８３キロ位でしょうか？無理かもしれませんがやるだけやってみます。 今日は緑コース、大びらき経由で頂上まで行き、下山は赤コースでした。 帰って体重計を計ったら８2キロでした。 明日も登ります。