一庫ダムランニング&知明山⛰

2024.01.14(日) 日帰り

チェックポイント

DAY 1
合計時間
1 時間 46
休憩時間
3
距離
11.4 km
のぼり / くだり
692 / 651 m
36
6
5
14

活動詳細

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今日は、私が苦手な坂道、階段、トレーニング✊ お天気は快晴☀️近所にこんな良い場所があるなんて知らなかった〜 去年に比べると、坂道、階段も走って登れるようになったかも。。✌️ 来週は生駒トレイル大会✨ 身体を整えて、がんばるぞ!

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