角田山19(宮前→灯台)

2023.12.11(月) 日帰り

活動データ

タイム

01:30

距離

7.1km

のぼり

584m

くだり

568m

チェックポイント

DAY 1
合計時間
1 時間 30
休憩時間
0
距離
7.1 km
のぼり / くだり
584 / 568 m

活動詳細

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角田山 今年19回め 今日、思い出した過去に🧗‍♂️ベテラン登山経験者に言われたことば なだらかな平な登山道をゆっくり歩いていたら 「平な道で歩くなっ!走れっ!急登になったら、これ幸いとゆっくり歩いて登れ!」 「毎回、おんなじコースをただ歩いていても、トレーニングにならない、少しずつでも、負荷をかけて行かないと力は上昇しない」 「ただ、歩くウォーキングや、登山はトレーニングにならない、カロリー消費するだけ!」 「年取っても幾つになっても、筋肉はつく💪」

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