活動データ 日記 活動データ タイム 07:07 距離 31.6km のぼり 1526m くだり 1586m コース定数 標準タイム 14:09 で算出 きつい 50 平均ペース 表示 地図 宝満山・三郡山・若杉山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 7 時間 7 分 休憩時間 1 時間 22 分 距離 31.6 km のぼり / くだり 1526 / 1586 m 08:43 13 08:56 09:12 2 内山 09:14 09:17 1 竈門神社 09:18 09:20 1 27 宝満山登山口 10:47 11:42 宝満山 11:42 11:47 1 宝満山楞伽院山荘 11:48 11:53 13 仏頂山 12:06 5 頭巾山 12:11 12:17 22 三郡山 12:39 12:42 9 前砥石山 12:51 12:53 5 砥石山 12:58 13:01 11 鬼岩谷 13:12 13:18 16 ショウケ越 13:34 13:38 若杉ヶ鼻 13:38 13:45 7 若杉山 13:52 13:57 14 若杉楽園キャンプ場 14:11 14:12 1 38 若杉山登山口 15:50 アクロス山 15:50 活動詳細 すべて見る 宝満山頂まではのんびり登山で、そこから走りました。後半のロードが長かった〜 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 07:07 距離 31.6km のぼり 1526m くだり 1586m コース定数 標準タイム 14:09 で算出 きつい 50 平均ペース 表示 地図 宝満山・三郡山・若杉山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード
