東六甲半縦走

2023.12.08(金) 日帰り

チェックポイント

DAY 1
合計時間
4 時間 42
休憩時間
6
距離
25.9 km
のぼり / くだり
1736 / 1729 m
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活動詳細

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そろそろ東六甲の半縦走なら走りきれるのではないか?という淡い期待を胸に、先日入手したばかりの厚底シューズのテストも兼ねて走ってきました🔥 結果、序盤の摩耶山の登りとロードで筋力を使いすぎたのか後半に右内転筋(内もも)が攣りまくり、そこから右足が総崩れになり、左足でサポートしながらなんとかゴール。 「調子乗って飛ばすとすぐ脚売り切れるから後半まで大事にとっとけ」という数多のYouTuberたちからのアドバイスが身に沁みました🫣 厚底はロードを走ってる時、かなり快適でしたが、そこで調子乗って飛ばしすぎたのが敗因か…まだまだ修行が必要だなぁ。

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