スカイライントレイル菅平ロング-2023-10-08

2023.10.08(日) 日帰り

チェックポイント

DAY 1
合計時間
7 時間 44
休憩時間
3
距離
42.1 km
のぼり / くだり
2465 / 2465 m

活動詳細

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数年前のレースの地図を借用。四阿山・根子岳周辺はコース変更されたが、一部は同じだった。 22キロのエイドまではスイスイ行ったが、 次の29.5キロエイドまで、登りはきついし、刈られた笹の葉で滑りやすいかつ下に石があっても見えないで、進みづらく長く感じた。 (笹を刈ってもらったことは非常にありがたいこと) 根子岳過ぎまで下りは断固走らなかったが、 根子岳の先は(一般的に)走れるところが多く、 抜かれっぱなしと言うのも悔しいから、 最後の8キロくらいは下りも気合いで走った。 特に牧場付近、岩がゴロゴロしている場所が多くて緊張した。 最後のハーレスキーリゾートの登りがしんどかった… エイドは水とスポーツドリンク、コーラ完備、 軽食は薄皮パンやスポーツ羊羹を小さくしたようなジェル、缶詰みかん、おいなりさんなどがあった。 ゴール後には豚汁のふるまいもあった。 スタートのリゾートセンターは朝から暖房が効いていて暖かく過ごせた。 ありがとうございました。 補給食はどら焼き2個、マグオン(カフェインなし)1個、スポーツ羊羹1個、スゴ飯(わらび餅みたいなジェル)1個 22キロと29.5キロのエイドでコップ一杯ずつコーラを頂いた。

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