久しぶりに山トレ⛰️ / u_canさんの音羽山・醍醐山の活動データ | YAMAP / ヤマップ

活動データ日記

活動データ

タイム

05:13

距離

27.7km

のぼり

1994m

くだり

2107m

チェックポイント

休憩時間

15 分

距離

27.7 km

のぼり / くだり

1994 / 2107 m

05:59

1

06:00

4

06:05 06:11

34

06:45 06:48

19

07:07 07:09

18

07:27 07:31

13

07:44 07:46

9

07:55 08:00

19

08:19 08:26

1 7

09:33 09:36

6

09:42 09:44

45

10:29 10:31

44

11:15

活動詳細

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最近はロード練ばかりだったので、11月に開催される忍者トレイルに向けて久しぶりに山に行ってきました。大会でしっかり走れるように、これからはちょくちょくとトレイル練をしていこうかと思います。

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