楽しいリハビリ😊みたらい渓谷

左膝骨切り術後5ヶ月が経ち、ようやくロキソニンに助けてもらわずとも過ごせるようになりました😊 毎日頑張ってスクワット、職場でもスキマ時間にスクワットにストレッチ🙆‍♀️ 真面目さ丸出し😆 その甲斐あってか10/3の診察までのミッション「術足１本で40センチの椅子から立ち上がる」クリアしました😭 1ヶ月前は微動だにしなかったのに… ちょっと感動🥺 「もう登山行っていいよ」 ウェイウェーイ⛰️ 筋トレは裏切らない！！😆 しかしながら、術足じゃないところの痛みが次から次へと…😅 右膝→右股関節→右肩甲骨→左アゴ 術後から続く細切れの睡眠障害もずっとです💦 最近お休みといえば病院はしご もう開き直って笑けてきます〜 そんなこんな毎日ですが 次のお休みは祝日㊗️病院空いてない🤣 どっか行きたいなぁ〜 少し涼しいところでハイキング程度で足のケア兼ねて温泉♨️にビール🍻てなると… やっぱここかなぁ… 古株やま友のコウさん誘って let's go みたらい渓谷‼ こちら利用しました💁‍♀️ https://www.kintetsu.co.jp/senden/Railway/Ticket/amanogawa/