ランニング-2023-09-10

2023.09.10(日) 日帰り

活動データ

タイム

02:59

距離

30.9km

のぼり

909m

くだり

913m

チェックポイント

DAY 1
合計時間
2 時間 59
休憩時間
0
距離
30.9 km
のぼり / くだり
909 / 913 m
2 59

活動詳細

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上関海峡マラソン(ハーフ)、下関海峡マラソン(フル) の練習で実施。全ロード行程です。起伏走とオプションの階段ダッシュで鍛えられました💪

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