世界ジオパークトレイルラン 2023

40Kmに参加しました。スタートししばらくしてからの大きな八反の滝に圧巻。しばらくロードを走る。万場スキー場（エイド1）から大杉山山頂までの登り、山頂から四ツ山越えの峰を越え蘇武岳山頂までの区間、神鍋渓谷公園（エイド4）過ぎてからの林道登りが、大変ハードで足がきつかった。 下りはほぼロード（林道）で足場がゴツゴツしているところ以外はスピードを上げて楽しむ。最後の三川山（エイド5）から神鍋山を気合で登りきり、神鍋高原下りをラストスパート。 昼前頃から急激に暑くなり、チョビチョビ給水と塩分系を補色、各エイドで水をかぶりゴールまで身体がもった。 まだまだ修業が足りませんが、少し成長してきた感が出てきた😅お疲れ山。