角田山トレラン20131005

2013.10.05(土) 日帰り Niigata
ictausk
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活動データ

タイム

01:36

距離

7.3km

上り

660m

下り

660m

チェックポイント

活動詳細

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角田山にて、初めてトレランしてきた。 ペースがよくわからなかったので、とりあえずキロ6分くらいのペースで走り出してみたけど、30秒ほどで心拍数が大いに上がり一気にばてた。その後、なんとか持続可能なペースをつかみ、走ったり歩いたりして頂上へたどり着いた。きつい登りだった。 一方、下りは楽しかった。水と財布と柿の種くらいしか持っていないのですごく身軽。適度な負荷で気分もハイになり、ペースをあげた。木の根を駆け、岩を飛び越えるのは爽快だった。ハイになる自分とメタボな体にかかる重力をおさえながら駆け下りてきた。終盤は磯ランもしたかったのだけど、道がわからなかったので舗装路を走り終了。 トレランはリスクに晒されている部分が多いスポーツなのでまずは道具を一式揃えようと思う。 マラソン用のリュックでは装備が入らんし、ジャージの短パンでは足が擦れた笑 膝の超回復が楽しみですわ。

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てんきとくらす