リハビリといえば草戸山です

秋ですね！ 夏は草が鬱蒼としてるは不快生物大量だわで、すっかり山から足が遠退いてまったり過ごしてましたが、そろそろ山行再開せねば紅葉を楽しめない！ ので、いつもの草戸山です。 適度なアップダウンの繰り返しで、脚力やバランス感覚を取り戻すのに最適な山だと思います。 序盤から急傾斜の四辻まで、以前と変わらず7分、草戸山まで休憩不要で55分。 あれ？息は切れてるけど、あんまり脚力衰えてない？？ 山行かない代わりに、自転車使わず歩く様にしたり、10㌔位なら自転車漕いだりしてた効果？ラッキー！ 今年は台風凄かったせいか、全体的に枯損木増えてました。木が倒れてて城山湖見えないよ！ あと、麓の方は紅葉始まりかけですが、この辺は植林樹ばっかで、紅葉はまったく無し。 意外と体力等々衰えていなかったので、これからまたどんどん山を楽しみますよ～