剣山から三嶺縦走予定が!

連休を使い 剣山〜三嶺へテン泊縦走を計画してましたが、途中で ふくらはぎが ケイレンしだし 縦走断念 剣山のみ登り 自分は、下山しました。 水分は しっかり 取ってましたが、ミネラル補給を怠ってました。反省です! 体を鍛え直し リベンジします!