★高良山ラン二ング🏃‍♀️

2018.10.12(金) 日帰り

チェックポイント

DAY 1
合計時間
48
休憩時間
0
距離
3.9 km
のぼり / くだり
221 / 221 m
22
15

活動詳細

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今日は、いつもの駐車場から高良大社まで車道を走って登ってみた🏃‍♀️ 距離にして2.8㎞!無理な距離ではないけどスタートからずっと登り💦 歩いてる速さじゃない?って感覚だったけど、13カーブ(もみじ谷🍁付近)に前方を歩く20代男性2人ロックオン‼️ 楽に追い越せるから歩くよりは速かったみたいです🤣 でもキツイ💦止まりたい… 茶屋まで走り切ろう!と頑張った🏃‍♀️ そこまで来たら高良大社への階段。 130段駆け上がって終わろう‼️ ゴール💕高良大社に到着!!! めっちゃ達成感♡ 脊振ハーフ縦走45㎞完走したときより達成感があるのは何故?🤣 息を切らせていると知らないオジサンが「すごいね」って声を掛けてきた。ベスが車道を走っている時に車で追い越した人らしい… 21分も掛かってるから、まだまだ💦 頑張ったら18分まで縮まるかな? またチャレンジ。 いつか…😓 昨日の夕焼け空めっちゃ綺麗だったから、きっと今日も綺麗な筈! 此処から見たいな♡と思ったけど… 走って汗だく💦 汗冷えしてきたので速攻下山。 今度は石段をポンポンと駆け下りて… トレーニング終了です。 テニスの筋肉痛は解れたけど坂道を走った疲労感が残った。🤣 だけど!気持ちよかったな〜〜✨

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