トヤケ森山で発散🏃‍♂️ / あずまさんの石巻市の活動データ | YAMAP / ヤマップ

活動データ日記

活動データ

タイム

01:09

距離

8.9km

のぼり

598m

くだり

596m

チェックポイント

休憩時間

0 分

距離

8.9 km

のぼり / くだり

598 / 596 m

17:20

12

17:32 17:34

56

トヤケ森山

18:30

活動詳細

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仕事のストレスを感じた本日は、癒されに、うまっこ山トレーニング。曇りより晴れが欲しい‼️ 山に浄化され下山⛰️

石巻市早咲きな紫陽花うまっこ山林道にて。 — 早咲きな紫陽花うまっこ山林道にて。

石巻市一本目は何時も速い❗ — 一本目は何時も速い❗

石巻市２本目 — ２本目

石巻市三本目。
滝汗👕💦 — 三本目。滝汗👕💦

石巻市嬉しい😃⤴️手ぬぐい✨ — 嬉しい😃⤴️手ぬぐい✨

石巻市見た瞬間欲しいー⤴️なり — 見た瞬間欲しいー⤴️なり

石巻市山形県の方より郵送してもらい買いました🎵
書き手の方は、富神山の山のノートにも、素敵な花の絵書いてます。 — 山形県の方より郵送してもらい買いました🎵 書き手の方は、富神山の山のノートにも、素敵な花の絵書いてます。

石巻市ブロッコリーまるごとソテー。 — ブロッコリーまるごとソテー。

石巻市真似っこして、ブロッコリーソテー。
オリーブオイルで焼きつけてから、ニンニク、生姜入れ、バター多めに入れ、熱したバターかけながら焼き上げ、カレー粉、アンチョビ入れてから、軽く蒸し焼きで完成。

スマホ先生より🤣 — 真似っこして、ブロッコリーソテー。オリーブオイルで焼きつけてから、ニンニク、生姜入れ、バター多めに入れ、熱したバターかけながら焼き上げ、カレー粉、アンチョビ入れてから、軽く蒸し焼きで完成。スマホ先生より🤣

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