第1回 登山道 約30年ぶりの山登り

2014.09.14
約30年ぶりに思い立って山登り。少し距離があるかと思ったが、どうせ登るなら学生の頃、登ったことがあり、少しでも知っているルートの方が良いと挑戦。以外と体力的には問題無かったが、下りで左膝が、痛くなり大ブレーキ。御嶽山あたりから左膝が痛み、さらに大塚山の下りあたりから更に痛みが強くなった。大塚山からの下山は、左足から下ろし、一段一段、降りる状態。膝が、痛むだろうと薄々予想していたが、思いの外、下山に時間がかかってしまった。登り方にも工夫が必要なんだと、膝同様に痛感。
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