飯田山🥺

2023.06.01(木) 日帰り

活動データ

タイム

01:15

距離

4.3km

のぼり

349m

くだり

351m

チェックポイント

DAY 1
合計時間
1 時間 15
休憩時間
7
距離
4.3 km
のぼり / くだり
349 / 351 m
5
4
30

活動詳細

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アキレス腱炎受賞から2週目に入ったので、リハビリ目的で18kgでの歩荷を実施🫶 痛みの増幅はなかったので徐々に負荷を上げていきます☝️

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