トレーニングに空木岳😚 / まる。さんの木曽駒ヶ岳・空木岳・越百山の活動データ | YAMAP / ヤマップ

活動データ日記

活動データ

タイム

10:03

距離

18.9km

のぼり

2062m

くだり

2059m

チェックポイント

休憩時間

47 分

距離

18.9 km

のぼり / くだり

2062 / 2059 m

04:43

51

05:34 05:38

1

空木岳登山口

06:38

36

07:14 07:17

1 6

08:23 08:30

1 4

ヨナ沢の頭

09:34 09:47

29

10:16 10:26

1

駒峰ヒュッテ

10:27 10:44

10:44 11:00

15

駒峰ヒュッテ

11:15 11:21

43

12:04 12:13

51

ヨナ沢の頭

13:04 13:06

1 3

14:09 14:14

33

空木岳登山口

14:47

活動詳細

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🅿️駒ヶ根高原スキー場（トイレ無し）残雪有り、アイゼン無くて大丈夫🙆‍♀️ 駒石ではなく空木岳避難小屋経由ならアイゼン必須さて今回は2年ぶりの空木岳⛰️ 久しぶりに20kmくらい歩きたくて。相方の希望は甲斐駒（黒戸尾根）か木曽駒（桂小場）だったけど、体力落ちきってるからビビって…優しい登りの空木岳にしてもらいました🫢 あんまり人気無いイメージだし今日も人少なかったけどなんで？？わたしここ好きなんだけど…😶💭 思ったよりはバテなかったからこの調子で体力戻してこ🙌

木曽駒ヶ岳・空木岳・越百山朝の駐車場
駐車場広すぎて1割もとまってない… — 朝の駐車場駐車場広すぎて1割もとまってない…

木曽駒ヶ岳・空木岳・越百山さ、スタート！ — さ、スタート！

木曽駒ヶ岳・空木岳・越百山ガス〜 — ガス〜

木曽駒ヶ岳・空木岳・越百山尻無（しりなし）
大丈夫だよ、ちゃんとあるよ — 尻無（しりなし）大丈夫だよ、ちゃんとあるよ

木曽駒ヶ岳・空木岳・越百山イワカガミたくさん咲いてた🌸
ギンリョウソウもいくつか👻 — イワカガミたくさん咲いてた🌸 ギンリョウソウもいくつか👻

木曽駒ヶ岳・空木岳・越百山こんなとこあったかな…
って過去の写真見返すとだいたいあるよね😂 — こんなとこあったかな… って過去の写真見返すとだいたいあるよね😂

木曽駒ヶ岳・空木岳・越百山南アルプスちらり👀 — 南アルプスちらり👀

木曽駒ヶ岳・空木岳・越百山屋久島でApple Watch焼けした相方。
「あれ、今日は白のApple Watch？」
「今何時か見てもらってもいい？あら充電切れ？」
と300回はいじられてます。わたしに。

今日はここだけ焼くんだ！と言った時に限って曇りなんだよねぇ🤣 — 屋久島でApple Watch焼けした相方。「あれ、今日は白のApple Watch？」「今何時か見てもらってもいい？あら充電切れ？」と300回はいじられてます。わたしに。今日はここだけ焼くんだ！と言った時に限って曇りなんだよねぇ🤣

木曽駒ヶ岳・空木岳・越百山バイカオウレンもたーくさん咲いてた🌼 — バイカオウレンもたーくさん咲いてた🌼

木曽駒ヶ岳・空木岳・越百山森林限界！ — 森林限界！

木曽駒ヶ岳・空木岳・越百山駒石みえた！ — 駒石みえた！

木曽駒ヶ岳・空木岳・越百山からの中央アルプス感出てきた⤴️ — からの中央アルプス感出てきた⤴️

木曽駒ヶ岳・空木岳・越百山おーこれこれ！いいね〜✨ — おーこれこれ！いいね〜✨

木曽駒ヶ岳・空木岳・越百山南アルプスの山座同定
甲斐駒、仙丈、北、間ノ、赤石、光…
うん、甲斐駒が1番かっこいい！！ — 南アルプスの山座同定甲斐駒、仙丈、北、間ノ、赤石、光… うん、甲斐駒が1番かっこいい！！

木曽駒ヶ岳・空木岳・越百山木曽駒方面、美しいなあ — 木曽駒方面、美しいなあ

木曽駒ヶ岳・空木岳・越百山駒石はもちろん登る相方 — 駒石はもちろん登る相方

木曽駒ヶ岳・空木岳・越百山登るのに時間かかると思って呑気に汗だくTシャツ着替えてたらずっと上で待ってたらしく、写真撮ってくれないんかい！って下りてきちゃった（笑）
ごめーーーん🙏 — 登るのに時間かかると思って呑気に汗だくTシャツ着替えてたらずっと上で待ってたらしく、写真撮ってくれないんかい！って下りてきちゃった（笑）ごめーーーん🙏

木曽駒ヶ岳・空木岳・越百山空木岳って雷鳥いるのかしら。 — 空木岳って雷鳥いるのかしら。

木曽駒ヶ岳・空木岳・越百山なんか岩の形で大興奮な男… — なんか岩の形で大興奮な男…

木曽駒ヶ岳・空木岳・越百山きみには何に見えたのさ — きみには何に見えたのさ

木曽駒ヶ岳・空木岳・越百山岩があったらとりあえず登って降りるのだるいて😩
進まないから😩 — 岩があったらとりあえず登って降りるのだるいて😩 進まないから😩

木曽駒ヶ岳・空木岳・越百山木曽駒のうしろにひょっこり御嶽山👀 — 木曽駒のうしろにひょっこり御嶽山👀

木曽駒ヶ岳・空木岳・越百山中央アルプスっぽい1枚📸
八ヶ岳も見えたね〜 — 中央アルプスっぽい1枚📸 八ヶ岳も見えたね〜

木曽駒ヶ岳・空木岳・越百山駒石じゃなくて避難小屋経由だと
あんなに雪残ってます⛄
うん、下山も駒石ルートで決定！ — 駒石じゃなくて避難小屋経由だとあんなに雪残ってます⛄ うん、下山も駒石ルートで決定！

木曽駒ヶ岳・空木岳・越百山タケ〜うぃ〜👊
ってグータッチしたら馴れ馴れしいって怒られた🥺 — タケ〜うぃ〜👊 ってグータッチしたら馴れ馴れしいって怒られた🥺

木曽駒ヶ岳・空木岳・越百山空木なんとか小屋とうちゃく〜 — 空木なんとか小屋とうちゃく〜

木曽駒ヶ岳・空木岳・越百山今日は久しぶりの高山。
これまで相方に高山病は気持ちの問題だよ（笑）
って言われ続けてきたので数字で証明してやろうとパルスオキシメーター持ってきました🤣

平地の血中酸素濃度:2人とも98〜99%
標高2,500m→まる:82% わ:91%
標高2,800m→まる:81% わ:94%

下界だと90%下回ったら酸素吸入しようかな〜80%下回ったらやべぇ！だそうです。
今日は山頂でも軽い頭痛だけだったのにまさか2,500m地点で81%叩き出してるとは思わなかったな。富士山で測れば良かった。

さてこれでわたしの高山病体質と相方の通常運転具合が数字で証明されましたよ👍 — 今日は久しぶりの高山。これまで相方に高山病は気持ちの問題だよ（笑）って言われ続けてきたので数字で証明してやろうとパルスオキシメーター持ってきました🤣 平地の血中酸素濃度:2人とも98〜99% 標高2,500m→まる:82% わ:91% 標高2,800m→まる:81% わ:94% 下界だと90%下回ったら酸素吸入しようかな〜80%下回ったらやべぇ！だそうです。今日は山頂でも軽い頭痛だけだったのにまさか2,500m地点で81%叩き出してるとは思わなかったな。富士山で測れば良かった。さてこれでわたしの高山病体質と相方の通常運転具合が数字で証明されましたよ👍

木曽駒ヶ岳・空木岳・越百山小屋から山頂へはザックデポして楽ちん♪ — 小屋から山頂へはザックデポして楽ちん♪

木曽駒ヶ岳・空木岳・越百山さんちょ〜 — さんちょ〜

木曽駒ヶ岳・空木岳・越百山いつもの！ — いつもの！

木曽駒ヶ岳・空木岳・越百山南アルプスオールスター🌟 — 南アルプスオールスター🌟

木曽駒ヶ岳・空木岳・越百山さて下りるよ〜 — さて下りるよ〜

木曽駒ヶ岳・空木岳・越百山駒石リベンジ🪨 — 駒石リベンジ🪨

木曽駒ヶ岳・空木岳・越百山バッチリ👌 — バッチリ👌

木曽駒ヶ岳・空木岳・越百山はいOK〜📸 — はいOK〜📸

木曽駒ヶ岳・空木岳・越百山あっ、わたしはここで📷 — あっ、わたしはここで📷

木曽駒ヶ岳・空木岳・越百山こんなに暑いのに溶けないもんだな〜 — こんなに暑いのに溶けないもんだな〜

木曽駒ヶ岳・空木岳・越百山新緑、綺麗すぎる🍃 — 新緑、綺麗すぎる🍃

木曽駒ヶ岳・空木岳・越百山まぁわたしのが綺麗か。 — まぁわたしのが綺麗か。

木曽駒ヶ岳・空木岳・越百山水場が枯れかけててﾁｮﾛﾁｮﾛﾘ⛲️ — 水場が枯れかけててﾁｮﾛﾁｮﾛﾘ⛲️

木曽駒ヶ岳・空木岳・越百山かわいいきのこ🍄 — かわいいきのこ🍄

木曽駒ヶ岳・空木岳・越百山 2年前はここ走ったねぇなんて言いながらのんびり歩きます😇もう年なので…。 — 2年前はここ走ったねぇなんて言いながらのんびり歩きます😇もう年なので…。

木曽駒ヶ岳・空木岳・越百山ツツジ綺麗🌺 — ツツジ綺麗🌺

木曽駒ヶ岳・空木岳・越百山南ア見納め！ — 南ア見納め！

木曽駒ヶ岳・空木岳・越百山下山！ — 下山！

木曽駒ヶ岳・空木岳・越百山下山後は何度目かのこまくさの湯♨️
からのお決まりソースカツ丼😋
今日はこまくさの湯近くの明治亭がランチで終了してたので本店へ！
おいしかったぁ〜けど量が多い〜
ご飯少なめにすればよかった…

今日はとっても良いトレーニングでした🏋️‍♀️
空木岳好きだな〜 — 下山後は何度目かのこまくさの湯♨️ からのお決まりソースカツ丼😋 今日はこまくさの湯近くの明治亭がランチで終了してたので本店へ！おいしかったぁ〜けど量が多い〜ご飯少なめにすればよかった… 今日はとっても良いトレーニングでした🏋️‍♀️ 空木岳好きだな〜

メンバー

わ。

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