比婆山国際スカイラン⛰️2023

職場のラン仲間4人で、2年連続比婆山国際スカイランに行って来ました⛰️ 18㎞は死ぬほどしんどいですが、稜線の景色がきれいなので😲✨ 去年は2時間38分だったので、2時間30分切りが目標❕ 開始5㎞辺りの下り坂を爆走中に左足首をグネる💦頭の中でブチッと音がしたので、靭帯をやったかと思いましたが、なんとか大丈夫😅一応最後まで走れました🏁 結果2時間27分✨ 両太もも、両ふくらはぎ限界超えてました🩹 来年も頑張ります👊