高壷山・天王山・神籠山・高尾山・根本山・日向山 / お32さんの金山（新田金山）・八王子丘陵の活動データ

2023上州八王子丘陵ファントレイルに参加してきました。曇りで☁️良き、トレラン日和かと思いきや、日差しが出て結果、暑くて大変なレースになりました。最後のロードに出て早々に足が攣り引きずりながら歩いていたら、お兄さんランナーの方に、芍薬甘草湯68をもらい足が回復、走り切ることができました。優しいお兄さんありがとう👍

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