光城山・長峰山
光城山・長峰山
(長野)
2023.05.27(土)
日帰り
二週間ぶりのホームコースです。
中の湯~焼岳~上高地周回しようと四時に起床するも🕓️微妙な天気&疲労、ウダウダ考えた後二度寝💤…
無理せず軽めのトレーニングしに光城山へ。
体を動かして新陳代謝を上げ疲労回復です。昼には帰って少し昼寝💤…
ここ二週間はハードワークが続き、終業後一旦座ると立ち上がれずあしたのジョー状態だったので😵無理せず軽めのメニューで結果良かったかな(と自分に言い聞かす笑)まだ続くし😅
明日は朝の清掃🧹とマレットゴルフ大会だぁ⛳️ガンバロ💪