光城山・長峰山

二週間ぶりのホームコースです。 中の湯～焼岳～上高地周回しようと四時に起床するも🕓️微妙な天気＆疲労、ウダウダ考えた後二度寝💤… 無理せず軽めのトレーニングしに光城山へ。 体を動かして新陳代謝を上げ疲労回復です。昼には帰って少し昼寝💤… ここ二週間はハードワークが続き、終業後一旦座ると立ち上がれずあしたのジョー状態だったので😵無理せず軽めのメニューで結果良かったかな(と自分に言い聞かす笑)まだ続くし😅 明日は朝の清掃🧹とマレットゴルフ大会だぁ⛳️ガンバロ💪