2018.10.01 二丈岳

2018.10.01(月) 日帰り
てし
てし

活動データ

タイム

03:21

距離

4.3km

上り

532m

下り

311m

活動詳細

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行きつけの床屋のFさんの山デビュー Fさんは普段から鍛えてるからタフ 走ったり、ジム通ったり 私は5ヶ月ぶりにトレーニングもなくぶっつけでヘロヘロでした。 もう、山に登れないほどだらしない体になってしまった... 涼しくなったし、ぼちぼち山行こ ※※※※※山行記録※※※※※ 【天気】 登山口:曇 山頂 :雨 登山口:晴 【気温】 登山口:30℃ 山頂 :24℃+小雨+扇風機の「中」位の風 私:涼しい Fさん:寒い 【体調】 登り始めから体が重く頭くらくらし眠い。 糖尿系の症状か気圧のせいかもしれない。 (糖尿予備軍一歩手前) 登りで足が上がらず。筋力低下。 下山では体調絶好調。ご飯食べたから? (登山前もガッツリ食べてる) 【足】 登りは良いが、下山で足の親指側面と小指側面が痛い。靴紐は締め直してる。 久しぶりの山行で歩き方が悪いのかも。 右足小指は爪のちょい上を靴ズレしてた。 左足小指の爪が薬指を攻撃してた。

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てんきとくらす