高草山(東峰)・大ベラ山・満観峰の写真

このところロードランニングにハマり始めていまして、久しぶりの高草山・満観峰へトレラン。 今回初めて補給をジェルや水に溶かす粉末のクエン酸？やらを持って行ったらまぁ下山後の身体（特に下半身）のダメージが今までとは比べ物にならないくらい無くて驚いています。 いつも走り終わると決まってそれなりに脚がボロボロだったので。 これは良い体験ができた。 天気も良く久しぶりに山で富士山も眺められました。 お疲れ山でした。