活動データ 日記 活動データ タイム 02:32 距離 5.3km のぼり 556m くだり 500m コース定数 標準タイム 02:57 で算出 やさしい 11 平均ペース 表示 地図 鉢巻山・烏帽子岩山・灰ヶ峰 タグ 登山・山登り GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 2 時間 32 分 休憩時間 39 分 距離 5.3 km のぼり / くだり 556 / 500 m 05:52 1 40 07:32 07:43 19 烏帽子岩山 08:02 08:08 16 茶臼山 08:24 活動詳細 すべて見る めっちゃ忙しいのでサクッと烏帽子へ ホームジムでコンペがあるので絶賛減量中の為前日800カロリーしか摂ってなかったので、軽くシャリバテ( ˊᵕˋ ;)💦 かなりペース落ちました( ´⚰︎`°。) 減量も体力作りも頑張ります(>_<。)💦 もうだいぶ明るいですね(๑•̀ㅂ•́)و✧ 久しぶりの烏帽子ヽ(*'▽'*)ノ ここまではまずまずのペース 普通のツツジ?玄海ツツジ? 結構咲いてましたヽ(*'▽'*)ノ サミット会場が見える👀 フラフラしだしたのでやばいと思ってプロテインバー摂取( ˊᵕˋ ;)💦 ありゃま 1時間12分ぐらい( ´⚰︎`°。) こんなにかかるとは😭 最速時と30分も違う💦 無事に着いたのでまぁ良かった良かったとしましょう( ˊᵕˋ ;)💦 サクッと茶臼山 工事で入れない側はこんなになってました どんどん工事で変わっていきますね! もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 02:32 距離 5.3km のぼり 556m くだり 500m コース定数 標準タイム 02:57 で算出 やさしい 11 平均ペース 表示 地図 鉢巻山・烏帽子岩山・灰ヶ峰 タグ 登山・山登り GPXファイル ダウンロード