活動データ
タイム
08:45
距離
0m
のぼり
0m
くだり
0m
活動詳細
すべて見る今回はアルパイン実践に向けてのロープワークを杉滝岩で講習しました。 ①マルチピッチの手順をチェック 今回の参加メンバーは全員アルパイン経験者だったので説明は省き参加者全員で2人1組になって各々の手順を皆でチェック✨ 大勢の視線に緊張からか謎の動きをする人がいたり…😏 そういうやり方もイイね👍っていう発見もあったり♪ 色々な角度から見て気づいた点を話し合い自分では気づけない所などを指摘しあい、とても良かったと思いました。 ②ムンターヒッチで懸垂下降 直近でムンターヒッチで懸垂下降という場面があり、頭ではムンターヒッチで懸垂下降が出来ると分かってていてもやはり実際に体験してもらう事が大事だと思い急遽とりいれました。やり方はビレイループにカラビナを着けた状態でのセット方法を説明し実際にセットし下降してもらいました。 ③1/3システム セカンドビレイをそのままにセットする方法でフリクションヒッチ+カラビナだけのやり方と同じ形でもタイブロック・マイクロトラクション・プーリーを使った方法とで試してもらいました。 1/3システムのセット方法と1つでも器具があると楽になるのを体験してもらいました。 ④確保器のロックを徐々に解除する方法 ATCガイドのロック解除は前回はスリングでの方法を説明し今回も説明しましたが体重の掛け具合が微妙という事もありカラビナで持ち上げる方法を試してみたら案外こっちの方がやり易い事を発見✨ 自分のATCガイドとカラビナの太さがどれが合うか確認しておく必要があります。 途中パラパラと雨が降ったりしましたが大降りもせず無事に講習を終え良かったです♪ 反復練習してしっかりと身につけてましょう(^-^)ゝ゛
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