きつかったー😆＊横岳・大川入山＊

娘と一緒に、長野県の大河入山へ。 駐車場到着は10時少し前。満車で、道を挟んだお向かいの大駐車場へ車を停める。 登山道は、林道歩きから始まり▶️ 根っこの張った、なかなかの急登を登っていく。 横岳を越えると、なだらかな道歩き。 それも束の間、次はアップダウンの繰り返し。 残り1Km過ぎてから長くて、ラストから山頂までは、ひたすら登る😆 最後の登りや山頂からの景色は、遠くを見渡せて大好きな景色。素敵で気持ち良かった💙 登り初めて根の張った道を登っていると、多量の汗が💦お茶飲んだら気持ち悪い。軽い脱力感と空腹感もあって、なんだか体調がおかしい😆座り込んで、休憩をする。 糖分摂ってゆっくりしたら、回復❤️‍🩹 その後は、ゆっくり登って登頂。 登りは長くてきつかった😆 体調不良の原因は、 ・車の運転で酔った？運転手だけど🤭 ・車停めてすぐ歩き出したから、身体が外気の環境変化にすぐ適応できなかった？ ・低血糖症状？ ・体力不足？ うーん、原因はすべて当てはまるかも🙄 夏山に向けてあと約3ヶ月くらいかな。 今回は、いろいろ改善点と課題を気付くことができた山登りとなった。また登りに来るよ🙌 娘は、私の体調に気遣いながら一緒に登ってくれて、帰りの暗い山道の運転もずっと一緒に道路を注意しながら見てくれて、心強かった❤️ ありがとう😊