ちょっと絵下山

故障中です。😅左の鼠径靭帯、腸腰筋、右の足首とボロボロの状況ですが大きな大会が控えていてケアに悩む今日このごろ。あまり走らずにファストハイクくらいの速度で。 裏からのルートはかなりシダが・・しかし　この界わい　一人一シダ運動やってるので可能なかぎりへし折ってきました。深山の滝上から中天狗ー小松尾山尾根までの間。　もう少し重装備でないとトレイル飲みこまれるかも～