活動データ 日記 活動データ タイム 01:53 距離 3.6km のぼり 306m くだり 306m コース定数 標準タイム 01:56 で算出 やさしい 7 平均ペース 表示 地図 金峰山・二ノ岳・三ノ岳 タグ 登山・山登り GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 1 時間 53 分 休憩時間 39 分 距離 3.6 km のぼり / くだり 306 / 306 m 05:50 34 06:24 06:30 4 三岳観音奥の院 06:34 07:10 4 三ノ岳 07:14 07:16 28 三岳観音奥の院 07:44 活動詳細 すべて見る せっかくの連休なのに仕事が忙しくて〜😭 ゆっくりと山行きができません😮💨 短い時間でもしっかり鍛えられるようにと思い始めての歩荷トレーニングをしました！ 重しを10kg入れて歩いたら、思ったよりきついし! いつもの三ノ岳は、違う山のよう！ でも本当にいいトレーニングができたかな😃 連休中1日でもガッツリ歩きたいなあ💨 重いよ～😵💫 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 01:53 距離 3.6km のぼり 306m くだり 306m コース定数 標準タイム 01:56 で算出 やさしい 7 平均ペース 表示 地図 金峰山・二ノ岳・三ノ岳 タグ 登山・山登り GPXファイル ダウンロード
