軽くサイクリング&山歩き&ジムトレーニング / しんやさんの天拝山・基山の活動データ | YAMAP / ヤマップ

活動データ日記

活動データ

タイム

02:02

距離

11.7km

のぼり

267m

くだり

267m

チェックポイント

休憩時間

36 分

距離

11.7 km

のぼり / くだり

267 / 267 m

11:25

3

11:28

15

都府楼前駅

11:43 11:45

天拝山歴史自然公園

11:45 11:47

17

天拝山登山口

12:04 12:12

12

12:24

天拝山登山口

12:25 12:29

58

天拝山歴史自然公園

13:27

活動詳細

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連休最終日、特に予定もなく、ただ家でジッとしてるのはもったいないし、体動かしたい！ということで、近所の天拝山までサイクリングして🚴、サクッと山頂まで走ってきました🏃。更に、帰りにジムで軽くトレーニングもして、良い汗かけて良かった😊

天拝山・基山天拝山目指して出発🚴
とびうめアリーナ前から。 — 天拝山目指して出発🚴 とびうめアリーナ前から。

天拝山・基山天拝山、遊歩道がキレイになった気がします。
おかげで走りやすかった🏃 — 天拝山、遊歩道がキレイになった気がします。おかげで走りやすかった🏃

天拝山・基山緑が気持ちイイ〜^_^
ここは、いつ来ても人が多くて人気の山ですね。
小さな子供連れも多いです(^^) — 緑が気持ちイイ〜^_^ ここは、いつ来ても人が多くて人気の山ですね。小さな子供連れも多いです(^^)

天拝山・基山長い階段、走るとそこそこキツイです😅 — 長い階段、走るとそこそこキツイです😅

天拝山・基山登頂！
宝満山は雲に覆われてますね〜。
行かなくて良かった。 — 登頂！宝満山は雲に覆われてますね〜。行かなくて良かった。

天拝山・基山スタート地点のとびうめアリーナが見える。 — スタート地点のとびうめアリーナが見える。

天拝山・基山いつも行ってるジム、少しだけ寄って筋トレ🏋️‍♀️
ここは、とにかく安いのでオススメです👍
2,980円で家族まで通えます。 — いつも行ってるジム、少しだけ寄って筋トレ🏋️‍♀️ ここは、とにかく安いのでオススメです👍 2,980円で家族まで通えます。

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