久しぶりの的場山

2023.04.14(金) 日帰り

チェックポイント

DAY 1
合計時間
1 時間 3
休憩時間
0
距離
5.0 km
のぼり / くだり
504 / 503 m
15
22
13
1

活動詳細

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ここ最近、する事がたくさんあったので走れませんでした。 今日は久しぶりに的場山のコースを走りましたが、すぐに息があがり、思うようには走れませんでした。 やはり定期的に運動をしないとダメですね。

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