糸島三都110キロウォークの"試し歩き"

2023.04.09(日) 日帰り

いよいよ本番が近付いて来ましたよ〜 (あと2週間ぐらい時間が欲しいんですけど😂) 長距離練習&下見をするには今週末がラストチャンス! やるしかない💪 🐡戴天の敵が一周56kmを11時間切りしてるなら https://yamap.com/activities/22463687 俺はちょろっと20kmぐらい走れば10時間以内に一周出来るんじゃね?と(←マラソンを一回完走しただけなのに謎の強気😆) 軽い気持ち♪と軽い足取り♬でスターツ🏃‍♂️💨 ※本番では走ること及び走りに見える歩き方は禁止みたいです ※今日は3箇所ほどコース間違いをしました💦

桜マラソンの後、カヤックした時に右膝を痛めたみたいです…💧
坐骨神経痛が酷くならない様に、山にも行かず安静第一に努めてました

しかし、もうそろそろ練習せんとヤバいやろと焦ってたら、4/3に"ブツ"が届きテンション⤴︎⤴︎⤴︎
開けて大会要綱とゼッケンを見た瞬間からスイッチが入りスイム&ウォーキングを再開😤😤😤

https://ito110walk.jp/

桜マラソンの後、カヤックした時に右膝を痛めたみたいです…💧 坐骨神経痛が酷くならない様に、山にも行かず安静第一に努めてました しかし、もうそろそろ練習せんとヤバいやろと焦ってたら、4/3に"ブツ"が届きテンション⤴︎⤴︎⤴︎ 開けて大会要綱とゼッケンを見た瞬間からスイッチが入りスイム&ウォーキングを再開😤😤😤 https://ito110walk.jp/

桜マラソンの後、カヤックした時に右膝を痛めたみたいです…💧 坐骨神経痛が酷くならない様に、山にも行かず安静第一に努めてました しかし、もうそろそろ練習せんとヤバいやろと焦ってたら、4/3に"ブツ"が届きテンション⤴︎⤴︎⤴︎ 開けて大会要綱とゼッケンを見た瞬間からスイッチが入りスイム&ウォーキングを再開😤😤😤 https://ito110walk.jp/

桜マラソンの時に思ったのが、
体力に自信が無い&初心者が
本気でゴールする気ならコースの下見は絶対に必須‼️

桜マラソンの時に思ったのが、 体力に自信が無い&初心者が 本気でゴールする気ならコースの下見は絶対に必須‼️

桜マラソンの時に思ったのが、 体力に自信が無い&初心者が 本気でゴールする気ならコースの下見は絶対に必須‼️

雷山に登る友人にスタート地点まで送って貰い

一周56kmのタイムトライアルにイザ行かん‼️

初っ端の20kmは走ろうと計画してたのに
いきなり悪路…走れません💦

しかも歩いてるのにコースアウトするし…😅

雷山に登る友人にスタート地点まで送って貰い 一周56kmのタイムトライアルにイザ行かん‼️ 初っ端の20kmは走ろうと計画してたのに いきなり悪路…走れません💦 しかも歩いてるのにコースアウトするし…😅

雷山に登る友人にスタート地点まで送って貰い 一周56kmのタイムトライアルにイザ行かん‼️ 初っ端の20kmは走ろうと計画してたのに いきなり悪路…走れません💦 しかも歩いてるのにコースアウトするし…😅

やっぱり海は良いなぁ〜💕
テンション上がって来ましたよ〜

やっぱり海は良いなぁ〜💕 テンション上がって来ましたよ〜

やっぱり海は良いなぁ〜💕 テンション上がって来ましたよ〜

朝早いせいか人は殆どいなかったです
砂浜より打ち上げられた海藻類にばかり目が行ってしまう😆

朝早いせいか人は殆どいなかったです 砂浜より打ち上げられた海藻類にばかり目が行ってしまう😆

朝早いせいか人は殆どいなかったです 砂浜より打ち上げられた海藻類にばかり目が行ってしまう😆

海沿いを外れて内陸部に入ると暇になる💦

あ!デカい鯉が沢山いる!😋
あ!ケール🥬を収穫してる!
あの看板は面白い!とか
キョロキョロして気を紛らわしてます

海沿いを外れて内陸部に入ると暇になる💦 あ!デカい鯉が沢山いる!😋 あ!ケール🥬を収穫してる! あの看板は面白い!とか キョロキョロして気を紛らわしてます

海沿いを外れて内陸部に入ると暇になる💦 あ!デカい鯉が沢山いる!😋 あ!ケール🥬を収穫してる! あの看板は面白い!とか キョロキョロして気を紛らわしてます

やぁーっと第1チェックポイントの加布里漁港に到着🥵

ココにポポさんがボランティアでいる予定なので、頑張って行きますよ💪
(1周目じゃなくて2周目の80km地点…💦)
夜通し歩いてどんな姿になってるんやろ😅

第1CPの制限時間は19:40(7時間40分)
今日は5時間40分ぐらいで到着してるけどスローペースで歩いたら7時間ぐらいかかる?
そんなに余裕がない??
第2CPは大丈夫か???

やぁーっと第1チェックポイントの加布里漁港に到着🥵 ココにポポさんがボランティアでいる予定なので、頑張って行きますよ💪 (1周目じゃなくて2周目の80km地点…💦) 夜通し歩いてどんな姿になってるんやろ😅 第1CPの制限時間は19:40(7時間40分) 今日は5時間40分ぐらいで到着してるけどスローペースで歩いたら7時間ぐらいかかる? そんなに余裕がない?? 第2CPは大丈夫か???

やぁーっと第1チェックポイントの加布里漁港に到着🥵 ココにポポさんがボランティアでいる予定なので、頑張って行きますよ💪 (1周目じゃなくて2周目の80km地点…💦) 夜通し歩いてどんな姿になってるんやろ😅 第1CPの制限時間は19:40(7時間40分) 今日は5時間40分ぐらいで到着してるけどスローペースで歩いたら7時間ぐらいかかる? そんなに余裕がない?? 第2CPは大丈夫か???

加布里の町で3人の方から
「糸島110に出るんですか?」
「来週歩くんですか?」
「頑張って!」
と声を掛けて貰った
嬉しくて元気回復💪

でも長続きせず1kmぐらい歩いたらまたペースダウン😆

コーヒーブレイク☕️🚬
ん〜
なかなか疲れたぞ
しかも眠いし

加布里の町で3人の方から 「糸島110に出るんですか?」 「来週歩くんですか?」 「頑張って!」 と声を掛けて貰った 嬉しくて元気回復💪 でも長続きせず1kmぐらい歩いたらまたペースダウン😆 コーヒーブレイク☕️🚬 ん〜 なかなか疲れたぞ しかも眠いし

加布里の町で3人の方から 「糸島110に出るんですか?」 「来週歩くんですか?」 「頑張って!」 と声を掛けて貰った 嬉しくて元気回復💪 でも長続きせず1kmぐらい歩いたらまたペースダウン😆 コーヒーブレイク☕️🚬 ん〜 なかなか疲れたぞ しかも眠いし

可耶山が遠い💦
高祖山が近い💦

この手前辺りで
🐡さんから連絡が‼️

用事が済んだので様子を見にくるとの事

しまった…
10時間ぐらいで余裕でゴールしたと報告しようと思ってたのに😅

可耶山が遠い💦 高祖山が近い💦 この手前辺りで 🐡さんから連絡が‼️ 用事が済んだので様子を見にくるとの事 しまった… 10時間ぐらいで余裕でゴールしたと報告しようと思ってたのに😅

可耶山が遠い💦 高祖山が近い💦 この手前辺りで 🐡さんから連絡が‼️ 用事が済んだので様子を見にくるとの事 しまった… 10時間ぐらいで余裕でゴールしたと報告しようと思ってたのに😅

スタート地点まであと10kmちょい
行けない事はないけど

スタート地点まであと10kmちょい 行けない事はないけど

スタート地点まであと10kmちょい 行けない事はないけど

マラソン膝の症状が少し出始めたてたので

マラソン膝の症状が少し出始めたてたので

マラソン膝の症状が少し出始めたてたので

本番前に故障したら元も子もないので無理・無茶・強がらず素直になって🐡さんに
スタート地点までの残りのコースを車で案内して貰って戻りました🙇‍♂️

本番前に故障したら元も子もないので無理・無茶・強がらず素直になって🐡さんに スタート地点までの残りのコースを車で案内して貰って戻りました🙇‍♂️

本番前に故障したら元も子もないので無理・無茶・強がらず素直になって🐡さんに スタート地点までの残りのコースを車で案内して貰って戻りました🙇‍♂️

まだ元気なんですけど
本番ではどうなってるんやろ?

三種の神器(ロキソニン・ボルタレン・リリカちゃん)
を飲んでゾンビ兵🧟になってるかな?

※本番も縁起を担いで桜マラソン参加Tシャツを着る予定なので全身ほぼ真っ黒😆

まだ元気なんですけど 本番ではどうなってるんやろ? 三種の神器(ロキソニン・ボルタレン・リリカちゃん) を飲んでゾンビ兵🧟になってるかな? ※本番も縁起を担いで桜マラソン参加Tシャツを着る予定なので全身ほぼ真っ黒😆

まだ元気なんですけど 本番ではどうなってるんやろ? 三種の神器(ロキソニン・ボルタレン・リリカちゃん) を飲んでゾンビ兵🧟になってるかな? ※本番も縁起を担いで桜マラソン参加Tシャツを着る予定なので全身ほぼ真っ黒😆

ん〜
改めてこの速さは凄いなと思った

しかーし
勝負は2周112kmなんです😤

本番では負けませんよ‼︎(←競争じゃないけど負けたくない)

ん〜 改めてこの速さは凄いなと思った しかーし 勝負は2周112kmなんです😤 本番では負けませんよ‼︎(←競争じゃないけど負けたくない)

ん〜 改めてこの速さは凄いなと思った しかーし 勝負は2周112kmなんです😤 本番では負けませんよ‼︎(←競争じゃないけど負けたくない)

友人と合流後、3人で気になってた杉乃舎へ

ドライバーのお2人には申し訳ないと思いつつ(嘘)
お酒🍶の試飲←天国
と地ビールで🍻

ゴールしてないのに幸せ&満足な練習になりました🙌

今週末15.16日は28時間の制限時間内に必ず完歩します😤

友人と合流後、3人で気になってた杉乃舎へ ドライバーのお2人には申し訳ないと思いつつ(嘘) お酒🍶の試飲←天国 と地ビールで🍻 ゴールしてないのに幸せ&満足な練習になりました🙌 今週末15.16日は28時間の制限時間内に必ず完歩します😤

友人と合流後、3人で気になってた杉乃舎へ ドライバーのお2人には申し訳ないと思いつつ(嘘) お酒🍶の試飲←天国 と地ビールで🍻 ゴールしてないのに幸せ&満足な練習になりました🙌 今週末15.16日は28時間の制限時間内に必ず完歩します😤

桜マラソンの後、カヤックした時に右膝を痛めたみたいです…💧 坐骨神経痛が酷くならない様に、山にも行かず安静第一に努めてました しかし、もうそろそろ練習せんとヤバいやろと焦ってたら、4/3に"ブツ"が届きテンション⤴︎⤴︎⤴︎ 開けて大会要綱とゼッケンを見た瞬間からスイッチが入りスイム&ウォーキングを再開😤😤😤 https://ito110walk.jp/

桜マラソンの時に思ったのが、 体力に自信が無い&初心者が 本気でゴールする気ならコースの下見は絶対に必須‼️

雷山に登る友人にスタート地点まで送って貰い 一周56kmのタイムトライアルにイザ行かん‼️ 初っ端の20kmは走ろうと計画してたのに いきなり悪路…走れません💦 しかも歩いてるのにコースアウトするし…😅

やっぱり海は良いなぁ〜💕 テンション上がって来ましたよ〜

朝早いせいか人は殆どいなかったです 砂浜より打ち上げられた海藻類にばかり目が行ってしまう😆

海沿いを外れて内陸部に入ると暇になる💦 あ!デカい鯉が沢山いる!😋 あ!ケール🥬を収穫してる! あの看板は面白い!とか キョロキョロして気を紛らわしてます

やぁーっと第1チェックポイントの加布里漁港に到着🥵 ココにポポさんがボランティアでいる予定なので、頑張って行きますよ💪 (1周目じゃなくて2周目の80km地点…💦) 夜通し歩いてどんな姿になってるんやろ😅 第1CPの制限時間は19:40(7時間40分) 今日は5時間40分ぐらいで到着してるけどスローペースで歩いたら7時間ぐらいかかる? そんなに余裕がない?? 第2CPは大丈夫か???

加布里の町で3人の方から 「糸島110に出るんですか?」 「来週歩くんですか?」 「頑張って!」 と声を掛けて貰った 嬉しくて元気回復💪 でも長続きせず1kmぐらい歩いたらまたペースダウン😆 コーヒーブレイク☕️🚬 ん〜 なかなか疲れたぞ しかも眠いし

可耶山が遠い💦 高祖山が近い💦 この手前辺りで 🐡さんから連絡が‼️ 用事が済んだので様子を見にくるとの事 しまった… 10時間ぐらいで余裕でゴールしたと報告しようと思ってたのに😅

スタート地点まであと10kmちょい 行けない事はないけど

マラソン膝の症状が少し出始めたてたので

本番前に故障したら元も子もないので無理・無茶・強がらず素直になって🐡さんに スタート地点までの残りのコースを車で案内して貰って戻りました🙇‍♂️

まだ元気なんですけど 本番ではどうなってるんやろ? 三種の神器(ロキソニン・ボルタレン・リリカちゃん) を飲んでゾンビ兵🧟になってるかな? ※本番も縁起を担いで桜マラソン参加Tシャツを着る予定なので全身ほぼ真っ黒😆

ん〜 改めてこの速さは凄いなと思った しかーし 勝負は2周112kmなんです😤 本番では負けませんよ‼︎(←競争じゃないけど負けたくない)

友人と合流後、3人で気になってた杉乃舎へ ドライバーのお2人には申し訳ないと思いつつ(嘘) お酒🍶の試飲←天国 と地ビールで🍻 ゴールしてないのに幸せ&満足な練習になりました🙌 今週末15.16日は28時間の制限時間内に必ず完歩します😤