伊達コース練習ランニング-2023-04-05

春一番伊達ハーフマラソンまであと10日。 最後のコース練習してきました。 写真撮る余裕なし😆 なんとか制限時間内にゴールできそうかな。 当日何事もないことを祈ります🙏 走りながら見える有珠山、昭和新山、まだまだ真っ白羊蹄山、伊達紋別岳などなど…どれも写真撮る余裕なし💧 トンネルから続く下りからの折り返し手前の上り坂がキツい。そして折り返してからのトンネル抜けるまでの登りも辛い。 これさえクリアしちゃえばなんとかなる。 今日は風がほとんど吹いてなくて、いつも向かい風にやられる関内のだらだら登りの直線も楽に走れた。 当日までにもう少しタイム縮められるように短距離インターバル走を頑張ってみよう。 昨日、北海道マラソンエントリーしました。 ああ、また走るんだわぁ💧と 嫌ならエントリーしなきゃいいのに そしてまたまたちゃっかり宣伝させてください。 私のお店で伊達マラソンの打ち上げやります。参加者絶賛募集中です😊 4月16日（日）16時スタート！（19時終了予定） お料理＋飲み放題でお一人さま税込3,000円。 今現在、20歳から60代までのランナー&応援者など楽しい方々にエントリーいただいてます😊 一緒に楽しい時間過ごしませんか❣️ あと、しんじさん薬とリハが効いたようで、パーキンソン病少しずつ良くなってきましたー😊伊達ハーフ一緒に走ります🏃‍♀️って、私より速いですから😆