念願のイワウチワ❣️とメンタルトレーニング❓️🙄2023.4.2 / kaolinさんの音羽山・醍醐山の活動データ | YAMAP / ヤマップ

活動データ日記

注意情報

この活動日記は、現在は立入禁止となっている区域を含んでいる可能性があります。
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活動データ

タイム

07:45

距離

31.4km

のぼり

1901m

くだり

1929m

チェックポイント

休憩時間

24 分

距離

31.4 km

のぼり / くだり

1901 / 1929 m

08:53

08:53

1 11

アルプス登山口バス停

10:05 10:10

1

10:11 10:26

58

11:24 11:35

8

11:43

6

11:50 11:53

42

12:35 12:36

16

上関バス停

12:52 12:53

15

13:08 13:15

23

13:38

18

13:57 13:59

17

14:16 14:19

9

展望ポイント

14:28 14:31

15

14:46 14:48

28

15:16 15:24

4

15:28 15:30

20

15:50 15:51

48

16:39

活動詳細

すべて見る

２年前にイワカガミを初めて見て…イワウチワのことを知りました🤗 見たい見たいと思いながら…去年は予定満載で機会を逸していたので…今年こそは❗と２年前から構想していたルートにチャレンジしてきましたー😆 途中…心折れそうでも…折れず🤣何だかんだと時間かかりながら…途中からスピードとかどうでもよくなりながら…🤭適当に切り上げて楽しんできました🤗こんなんで…トレーニングになったんやろうか…🤣

音羽山・醍醐山石山駅からバス🚌でアルプス登山口まで。降りた人は私ともう一人。身支度しながら…話しかけたら…なんと❗なかむーさんでしたー😆
キャノンの時に一瞬お会いしたのですが…まさかこんな偶然あるんやー🙌 — 石山駅からバス🚌でアルプス登山口まで。降りた人は私ともう一人。身支度しながら…話しかけたら…なんと❗なかむーさんでしたー😆 キャノンの時に一瞬お会いしたのですが…まさかこんな偶然あるんやー🙌

音羽山・醍醐山今日のむーさんはイメージ通りー😆キャノンの時は😎してたからかなー🙄
色々お喋りしながら走りましたー🏃‍♂️🏃‍♀️
むーさんはこれから堂山に向かうとのことで登山口でお別れですー👋 — 今日のむーさんはイメージ通りー😆キャノンの時は😎してたからかなー🙄 色々お喋りしながら走りましたー🏃‍♂️🏃‍♀️ むーさんはこれから堂山に向かうとのことで登山口でお別れですー👋

音羽山・醍醐山不動橋からいよいよ本格的なトレイルへ。
ここまではほぼ舗装路の登り…普段ならずっとパワーウォークで誤魔化しますが…今日はむーさんがいてくれたから結構走りましたよー😆 — 不動橋からいよいよ本格的なトレイルへ。ここまではほぼ舗装路の登り…普段ならずっとパワーウォークで誤魔化しますが…今日はむーさんがいてくれたから結構走りましたよー😆

音羽山・醍醐山湖南アルプスらしい岩々です✨ — 湖南アルプスらしい岩々です✨

音羽山・醍醐山登山道にはあちこちに祠があります🤗 — 登山道にはあちこちに祠があります🤗

音羽山・醍醐山泣不動。お線香とろうそくが点いていました🤗朝早くからどなたかがお詣りに来られているんですね💡 — 泣不動。お線香とろうそくが点いていました🤗朝早くからどなたかがお詣りに来られているんですね💡

音羽山・醍醐山そして…矢筈ヶ岳への急登の途中にありましたー😆 — そして…矢筈ヶ岳への急登の途中にありましたー😆

音羽山・醍醐山イワウチワ💞
２年前からここに見に来たかった花なんですー😆 — イワウチワ💞 ２年前からここに見に来たかった花なんですー😆

音羽山・醍醐山急な斜面に群生しています✨ちょっと降りるのに躊躇するくらい…💦 — 急な斜面に群生しています✨ちょっと降りるのに躊躇するくらい…💦

音羽山・醍醐山蕾もまだまだあるのでしばらくは楽しめそうです✨ — 蕾もまだまだあるのでしばらくは楽しめそうです✨

音羽山・醍醐山ちょっと下向きに花がつくので…下に回り込んで撮っています🤗 — ちょっと下向きに花がつくので…下に回り込んで撮っています🤗

音羽山・醍醐山ここの手前で下って来た人に咲いてましたか❓️って聞いたら…見てないと…💦
登山道そのものも集中しないといけない急さで、咲いてるのがちょっと脇に外れた急斜面だから…意識してないと見逃すんですかね…🙄 — ここの手前で下って来た人に咲いてましたか❓️って聞いたら…見てないと…💦 登山道そのものも集中しないといけない急さで、咲いてるのがちょっと脇に外れた急斜面だから…意識してないと見逃すんですかね…🙄

音羽山・醍醐山可愛いのに…❣️
登山道にも一輪だけ咲いてたから…もしかしたら…持って帰る方多いのかも…🤔
立ち入りにくい斜面だけに咲いてるしね…💦 — 可愛いのに…❣️ 登山道にも一輪だけ咲いてたから…もしかしたら…持って帰る方多いのかも…🤔 立ち入りにくい斜面だけに咲いてるしね…💦

音羽山・醍醐山それでもこんなにたくさんの花を見れて良かった✨これからもずっと咲き続けてくれたら良いですねー😆 — それでもこんなにたくさんの花を見れて良かった✨これからもずっと咲き続けてくれたら良いですねー😆

音羽山・醍醐山因みに…両足で踏ん張ることができない斜度で頑張って写真撮ってたんですよ🤣 — 因みに…両足で踏ん張ることができない斜度で頑張って写真撮ってたんですよ🤣

音羽山・醍醐山山頂手前の見晴らしポイント💡 — 山頂手前の見晴らしポイント💡

音羽山・醍醐山そして…うっかり通りすぎた山頂🤣
YAMAPでは赤線はピストンですが…ぐるっと回り込むルートで戻ります💡人はあまり入ってない感じで落ち枝がたくさんありましたが走るにはこちらの方が断然走りやすいと思います🏃‍♀️ — そして…うっかり通りすぎた山頂🤣 YAMAPでは赤線はピストンですが…ぐるっと回り込むルートで戻ります💡人はあまり入ってない感じで落ち枝がたくさんありましたが走るにはこちらの方が断然走りやすいと思います🏃‍♀️

音羽山・醍醐山トレイルのど真ん中に1株🤗
こっちのルートはほぼ花がありませんでした💦 — トレイルのど真ん中に1株🤗 こっちのルートはほぼ花がありませんでした💦

音羽山・醍醐山赤線に合流したらとにかく走りやすい尾根ルートですー😆
でも…休憩ポイントが全然ないー💦 — 赤線に合流したらとにかく走りやすい尾根ルートですー😆 でも…休憩ポイントが全然ないー💦

音羽山・醍醐山で…お腹が空いて…トレイルの真ん中に横たわる大きな倒木に座ってだんご🍡を食べました😋3本…🙄 — で…お腹が空いて…トレイルの真ん中に横たわる大きな倒木に座ってだんご🍡を食べました😋3本…🙄

音羽山・醍醐山笹間ヶ岳の取り付きはあの橋です💡 — 笹間ヶ岳の取り付きはあの橋です💡

音羽山・醍醐山矢筈ヶ岳とは雰囲気が変わって湖南アルプスらしい風景です✨ — 矢筈ヶ岳とは雰囲気が変わって湖南アルプスらしい風景です✨

音羽山・醍醐山水音がして振り返ると魚が泳いでいました✨食べれるサイズ🤭 — 水音がして振り返ると魚が泳いでいました✨食べれるサイズ🤭

音羽山・醍醐山この池は水の色が真っ黒でした😮 — この池は水の色が真っ黒でした😮

音羽山・醍醐山濁っている訳じゃないんですよね…不思議🤔 — 濁っている訳じゃないんですよね…不思議🤔

音羽山・醍醐山シダの芽が出てきています✨
育ったら痛くなるやつー😭 — シダの芽が出てきています✨ 育ったら痛くなるやつー😭

音羽山・醍醐山松葉も若いから山全体が明るく見えます✨ — 松葉も若いから山全体が明るく見えます✨

音羽山・醍醐山岩が増えてきたので登って楽しむ🤭 — 岩が増えてきたので登って楽しむ🤭

音羽山・醍醐山しまった💦お団子🍡ポイントはここやった🤣 — しまった💦お団子🍡ポイントはここやった🤣

音羽山・醍醐山なんか梯子が見えてきた❗ — なんか梯子が見えてきた❗

音羽山・醍醐山この岩の上が山頂らしいです💡 — この岩の上が山頂らしいです💡

音羽山・醍醐山看板は割れてるけど…置き方は最高🙌
ここ…みんなでランチ出来るくらい広いー😆ここもお団子🍡ポイントやったー🤣 — 看板は割れてるけど…置き方は最高🙌 ここ…みんなでランチ出来るくらい広いー😆ここもお団子🍡ポイントやったー🤣

音羽山・醍醐山降りてきたら…あの岩が御神体みたいで祀られていました🤗 — 降りてきたら…あの岩が御神体みたいで祀られていました🤗

音羽山・醍醐山こっち側が参道なんですね🙄 — こっち側が参道なんですね🙄

音羽山・醍醐山そして…今日は瀬田川を渡って行く予定でしたが…こんな看板が💦私が行く予定は上関じゃなくて関津…もしかして工事現場を巻けるかも…と微かな望みで工事現場まで見に行くことに💡 — そして…今日は瀬田川を渡って行く予定でしたが…こんな看板が💦私が行く予定は上関じゃなくて関津…もしかして工事現場を巻けるかも…と微かな望みで工事現場まで見に行くことに💡

音羽山・醍醐山うわー💦これは無理やな💦
ということで戻ることに😅
ここまでめっちゃ走りやすいトレイルでした💡
今年の9月までが工事期間とのことです❗ — うわー💦これは無理やな💦 ということで戻ることに😅 ここまでめっちゃ走りやすいトレイルでした💡 今年の9月までが工事期間とのことです❗

音羽山・醍醐山で戻ってロードでアルプス登山口近くまで戻るはめにー😱 — で戻ってロードでアルプス登山口近くまで戻るはめにー😱

音羽山・醍醐山途中で未練がましく工事現場を見るも…工事区間が横に長くて…西に抜けることが出来ません💦 — 途中で未練がましく工事現場を見るも…工事区間が横に長くて…西に抜けることが出来ません💦

音羽山・醍醐山舗装路と工事現場の交差点。
ここでやっと工事現場を抜けます💡
この後…どうにかショートカットを目論むも…藪でかかる時間と…街に近い山のふもとの通り抜けの難しさと…ロードの距離と時間を天秤にかけて…大人しくロードへ💦 — 舗装路と工事現場の交差点。ここでやっと工事現場を抜けます💡 この後…どうにかショートカットを目論むも…藪でかかる時間と…街に近い山のふもとの通り抜けの難しさと…ロードの距離と時間を天秤にかけて…大人しくロードへ💦

音羽山・醍醐山ペット⁉️
ミニチュアホース🐴が民家の隣の広場にいました✨
可愛いー❣️ — ペット⁉️ ミニチュアホース🐴が民家の隣の広場にいました✨ 可愛いー❣️

音羽山・醍醐山スミレ
長いロード…しかも登り…自販機あったのだけが救い🤣 — スミレ長いロード…しかも登り…自販機あったのだけが救い🤣

音羽山・醍醐山色んなカカシが⁉️
🐮と☃️、🐴もいましたよ✨ — 色んなカカシが⁉️ 🐮と☃️、🐴もいましたよ✨

音羽山・醍醐山本当ならここから出てくるはずだったんですー💦
迂回長かったー💦時間かかったー😂 — 本当ならここから出てくるはずだったんですー💦 迂回長かったー💦時間かかったー😂

音羽山・醍醐山そして…グレーピークの妙見山💡
ここは…ルートが全く無いですよー🤣適当に入って適当に下りますー🤣
しかも結構な急登🦊めっちゃ時間かかる💦
だれー⁉️こんなとこ登録したのー🤣 — そして…グレーピークの妙見山💡 ここは…ルートが全く無いですよー🤣適当に入って適当に下りますー🤣 しかも結構な急登🦊めっちゃ時間かかる💦 だれー⁉️こんなとこ登録したのー🤣

音羽山・醍醐山 LAWSONで気持ち入れ替えるために補給🍙 — LAWSONで気持ち入れ替えるために補給🍙

音羽山・醍醐山やっと瀬田川を渡りますー😆 — やっと瀬田川を渡りますー😆

音羽山・醍醐山立木観音から立木山に入ります💡道幅が狭いので橋の下から川沿いの参詣道に降ります🎵 — 立木観音から立木山に入ります💡道幅が狭いので橋の下から川沿いの参詣道に降ります🎵

音羽山・醍醐山あれは何の鳥かなー❓️🙄ってでっかいひとりごと言ってたら鵜ですよって教えてくれたお兄さん、ありがとう👍️ — あれは何の鳥かなー❓️🙄ってでっかいひとりごと言ってたら鵜ですよって教えてくれたお兄さん、ありがとう👍️

音羽山・醍醐山タチツボスミレ
今日はあんまりハイカーさんとも出会わず…テンションも上がらず…でしたが…🙄 — タチツボスミレ今日はあんまりハイカーさんとも出会わず…テンションも上がらず…でしたが…🙄

音羽山・醍醐山ノスジスミレ
そんなちょっとした会話で気持ちが柔らかくなります🤗 — ノスジスミレそんなちょっとした会話で気持ちが柔らかくなります🤗

音羽山・醍醐山八百余段…🙄
ノンストップで登りました🎵
すれ違う方、追い越す方と挨拶したり言葉を交わして…この登りでやっとスイッチが入り直した気がします🤩 — 八百余段…🙄 ノンストップで登りました🎵 すれ違う方、追い越す方と挨拶したり言葉を交わして…この登りでやっとスイッチが入り直した気がします🤩

音羽山・醍醐山銅鑼を鳴らしてお経をあげていました。結構な人数の参拝者がいましたよ💡 — 銅鑼を鳴らしてお経をあげていました。結構な人数の参拝者がいましたよ💡

音羽山・醍醐山立木山には先客が１人。でも今日はこの山だけピストンだそうです💡 — 立木山には先客が１人。でも今日はこの山だけピストンだそうです💡

音羽山・醍醐山伝わらない斜度はアキレス腱がよく伸びる角度🤣
動的ストレッチだと思いアキレス腱伸ばしながら登りました🤣気持ち良かったー😁 — 伝わらない斜度はアキレス腱がよく伸びる角度🤣 動的ストレッチだと思いアキレス腱伸ばしながら登りました🤣気持ち良かったー😁

音羽山・醍醐山ミヤマシキミの雌花
最近ふくらはぎの筋肉がいかつくなってきて…ふくらはぎをあまり使わずに登りたくて今日は骨盤の動きを意識しながら登りとロードを走ってます🏃‍♀️ — ミヤマシキミの雌花最近ふくらはぎの筋肉がいかつくなってきて…ふくらはぎをあまり使わずに登りたくて今日は骨盤の動きを意識しながら登りとロードを走ってます🏃‍♀️

音羽山・醍醐山ミヤマシキミの雄花
それでもアキレス腱伸ばして気持ちいいってことは…昨日からの疲労もあるだろうけどまだ骨盤の使い方が甘いってこと🤔ここはまだまだ伸び代ですね💡 — ミヤマシキミの雄花それでもアキレス腱伸ばして気持ちいいってことは…昨日からの疲労もあるだろうけどまだ骨盤の使い方が甘いってこと🤔ここはまだまだ伸び代ですね💡

音羽山・醍醐山見晴らし台から…
今日のゴールをどこにするか思案します。 — 見晴らし台から… 今日のゴールをどこにするか思案します。

音羽山・醍醐山袴腰山💡
ここからの下りはピンテの付き方が抜群に良かった❗
ちょっと方向変わっても目線をやると2、3個先まで目視出来る🤩だから初見でもずっと走れる💡 — 袴腰山💡 ここからの下りはピンテの付き方が抜群に良かった❗ ちょっと方向変わっても目線をやると2、3個先まで目視出来る🤩だから初見でもずっと走れる💡

音羽山・醍醐山高速が見えてきました❗
あそこをくぐって次の山に入ります💡 — 高速が見えてきました❗ あそこをくぐって次の山に入ります💡

音羽山・醍醐山一旦ロードに出て…ここから岩間山へ…🙄 — 一旦ロードに出て…ここから岩間山へ…🙄

音羽山・醍醐山倒木が多く…道を見失いやすく…時間がかかります💦 — 倒木が多く…道を見失いやすく…時間がかかります💦

音羽山・醍醐山テープは付いていましたが…この後完全にルートを外してしまい…踏み跡も見付からず…ほぼ直登で上がりました💦
急で落ち葉に足を取られるから結構時間かかりました💦 — テープは付いていましたが…この後完全にルートを外してしまい…踏み跡も見付からず…ほぼ直登で上がりました💦 急で落ち葉に足を取られるから結構時間かかりました💦

音羽山・醍醐山上が明るかったから強引に上がってきたらロードでした💡
ひらひら舞い落ちる花びらは写真には映らない…🌸 — 上が明るかったから強引に上がってきたらロードでした💡 ひらひら舞い落ちる花びらは写真には映らない…🌸

音羽山・醍醐山シャクナゲ
去年一生分のシャクナゲを見たとはいえ…やっぱり可愛らしいですね❣️ — シャクナゲ去年一生分のシャクナゲを見たとはいえ…やっぱり可愛らしいですね❣️

音羽山・醍醐山岩間山には観音様がいましたよ💡 — 岩間山には観音様がいましたよ💡

音羽山・醍醐山フモトスミレ
スミレも奥が深い🤩花は勿論、葉っぱの形が見分けに重要。 — フモトスミレスミレも奥が深い🤩花は勿論、葉っぱの形が見分けに重要。

音羽山・醍醐山ルート取り違えてまたズルズル斜面を降りる羽目になりましたが無事復帰🤩奥宮神社へ抜けます💡 — ルート取り違えてまたズルズル斜面を降りる羽目になりましたが無事復帰🤩奥宮神社へ抜けます💡

音羽山・醍醐山花びらが降ってきます🌸今年の桜はどこも同じタイミングで満開を迎えたんですねー😌 — 花びらが降ってきます🌸今年の桜はどこも同じタイミングで満開を迎えたんですねー😌

音羽山・醍醐山正面に三上山が見えました💡 — 正面に三上山が見えました💡

音羽山・醍醐山今日はここまでで切り上げることにしたので…今日１日の無事のお礼を🙏 — 今日はここまでで切り上げることにしたので…今日１日の無事のお礼を🙏

音羽山・醍醐山モトクロス🏍️のコースがありました💡
こんな風にハイカーさんとモトクロス🏍️の住み分けが出来てるのって良いですね🤗 — モトクロス🏍️のコースがありました💡 こんな風にハイカーさんとモトクロス🏍️の住み分けが出来てるのって良いですね🤗

音羽山・醍醐山後は下りと思い込み…見逃した分岐…かなりロードを下ってから気付いて戻って来ましたー😂 — 後は下りと思い込み…見逃した分岐…かなりロードを下ってから気付いて戻って来ましたー😂

音羽山・醍醐山東海自然歩道なので表示も多く分かりやすかったです💡
次の大平山迄行って下山も考えましたが…今日はヘッデンがないのでここまでで終わります🤗 — 東海自然歩道なので表示も多く分かりやすかったです💡 次の大平山迄行って下山も考えましたが…今日はヘッデンがないのでここまでで終わります🤗

音羽山・醍醐山山を早くに切り上げると…ロードが長いー🤣
途中のアキレス腱伸ばしが効いたのか、今日は骨盤を意識して走ったからか筋肉の疲労はあまり感じてないものの… — 山を早くに切り上げると…ロードが長いー🤣 途中のアキレス腱伸ばしが効いたのか、今日は骨盤を意識して走ったからか筋肉の疲労はあまり感じてないものの…

音羽山・醍醐山シロバナノスジスミレ
久々のルーファイしながらの荒れ道で…途中の迂回のメンタルダメージ等…頭が疲れてる感じです…🙄 — シロバナノスジスミレ久々のルーファイしながらの荒れ道で…途中の迂回のメンタルダメージ等…頭が疲れてる感じです…🙄

音羽山・醍醐山石山寺駅に向かいながら…Googlemapで経路を見てたら…良いもの見つけた🤭 — 石山寺駅に向かいながら…Googlemapで経路を見てたら…良いもの見つけた🤭

音羽山・醍醐山今日のお土産は石山寺プリン本舗🍮さんですー✨
めっちゃとろとろで…これはもう飲みものだ‼️っていうくらい柔らかかったですー😆
私はピスタチオを食べましたが…めっちゃ濃厚でしたよー😋 — 今日のお土産は石山寺プリン本舗🍮さんですー✨ めっちゃとろとろで…これはもう飲みものだ‼️っていうくらい柔らかかったですー😆 私はピスタチオを食べましたが…めっちゃ濃厚でしたよー😋

音羽山・醍醐山そして…石山寺駅でゴール🙌
プリン🍮の袋をぶら下げて走ったり歩いたり…🤣
思いの外進めなくて…途中で終わってしまったのが心残りでしたが…筋肉の疲労、頭の疲労、それぞれのこなし方は何となく今後に繋がっていくような気がします💡
ただ…5月の弘法…どれだけのタイムで走りきれるのかがめっちゃ不安なんですけどー😖
GWにロングこなして…きちんと準備しないと…💦 — そして…石山寺駅でゴール🙌 プリン🍮の袋をぶら下げて走ったり歩いたり…🤣 思いの外進めなくて…途中で終わってしまったのが心残りでしたが…筋肉の疲労、頭の疲労、それぞれのこなし方は何となく今後に繋がっていくような気がします💡 ただ…5月の弘法…どれだけのタイムで走りきれるのかがめっちゃ不安なんですけどー😖 GWにロングこなして…きちんと準備しないと…💦

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